劲家庄芝麻丸 ：寒露节气来了！身体这些信号在提醒你换季了
劲家庄
2026-10-08
有个冷知识，90%的人都不知道——
秋天其实已经过半了。
10月8日寒露，秋天的第五个节气。
等它一走，下一个节气就是霜降，
再下一个，就是立冬了...
劲家庄提示您，换季倒计时：只剩两个节气。
身体最近如果出现嗓子干、皮肤紧、手脚凉这些信号——说明它已经在催你换季了。👇
别把白露和寒露搞混👇
白露的露水只是微凉
寒露的露水已经带寒意
气温持续走低，很快就会迎来霜降
古人寒露的仪式感：登高、赏菊、吃芝麻、饮菊花酒——老祖宗过节气，比我们会生活多了。
秋冬润燥界的天花板选手。但注意！寒露后雪梨建议炖着吃——冰糖炖雪梨、雪梨银耳羹，润肺不寒凉，比生啃强多了。
晨起一杯温蜂蜜水，润燥又润肠。划重点：温水冲，别用开水（高温会破坏蜂蜜的营养）。同时少碰辛辣烧烤，别给秋燥火上浇油。
民间一直有「寒露食芝麻」的习俗，芝麻甘平、润五脏、益气力。
秋天容易emo是有科学依据的（日照减少影响情绪）。寒露习俗里的「登高」就是古人的解法——周末去爬山晒太阳，比瘫在家里刷手机管用。
家中常备润燥好物——取竹蔗本味清甜，茅根清润回甘，雪梨沁润养喉。 劲家庄品牌甄选 12 味食材，匠心配比，不用自己配材料。
料包放入养生壶，静待 15 分钟，一壶金黄澄澈的茶汤慢慢溢香，热泡润养，冷泡清甜。
源头好料，科学配比。火锅上火、熬夜口干、长时间K 歌嗓子紧，喝上一口，温润舒缓。甜度自然不齁，一年四季都能喝。
劲家庄品牌药食同源轻养好物，懒人食养优选。
≥63.5%白芝麻打底，搭配葛根、姜黄、枳椇子粉，添加水飞蓟籽油，
多味精心调和。每一口都经得起推敲，从容应对换季食养需求。
寒露换季，一口茶 + 一颗丸，就这么简单。
顺时而养，应季而食。
跟着节气照顾好自己，就是性价比最高的自我投资。
这一part，劲家庄滋补食品陪你一起打卡🌱
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